Неверная формулировка: отрицание («Я не хочу больше переедать»). Утверждение, направленное не к чему-то, а от чего-то («Я перестану ссориться с моим бойфрендом»). Неправильно также ставить цель со словами «Я хочу». На твое утверждение: «Я хочу стать лучшим специалистом в своей области» – силы Вселенной отвечают тебе: «Прекрасно! Ты хочешь этого? Продолжай хотеть!»

Верная формулировка: утверждение в настоящем времени, относящееся к тебе, точно описывающее то, чего ты хочешь. Например: я получаю интересную работу в солидной компании с хорошим коллективом и достойной зарплатой.

Не забывай о маленьком волшебном действии: произнеси свою цель вслух, хотя бы шепотом. И обязательно запиши ее на бумаге! Это твое заявление судьбе и тем высшим силам, которые управляют потоком событий в нашем веселом мире. Поверь, к заявленным целям они относятся куда более внимательно, чем к простым размышлениям у тебя в голове.

Ольга, 24 года, художница:

«Три года назад, когда я только начала вести свой интернет-дневничок, я записала туда около десяти целей. А может быть, это были просто желания. Чего я хотела? Поступить учиться в академию художеств, обязательно съездить порисовать в Турцию и Грецию, влюбиться изо всех сил – взаимно, стать умной, спокойной и сдержанной на язык. Помню, там еще была маленькая машина зеленого цвета. На следующий вечер мы перечитали эти записи с любимой подружкой, повеселились. Слишком несбыточными они казались. А потом я об этом просто забыла.