Стараясь как-то уравновесить большой живот, женщина невольно

прогибает спину, и непривычный к этому позвоночник ноет. Имейте в

виду, что обувь на высоких каблуках усиливает нагрузку на позвоночник.

Боли, порою даже резкие, но явно поверхностные, словно бы мышечные, то в одной, то в другой стороне живота, обусловлены растяжением связок

и нисколько не опасны. А вот тянущие, мучительные боли в пояснице, внизу живота, усиливающиеся с явной периодичностью, что напоминает

схватки, — это совсем другое. Это опасно, и вы, почувствовав их, должны

немедленно обратиться к врачу. Меняется не только фигура, но и лицо, особенно в последние два месяца перед родами. Набухают губы, словно

бы увеличивается нос — тоже за счет набухания слизистой. У многих

женщин к тому же чуть ли не с первых недель беременности появляются

на лице темные пятна, которые после родов, слава богу, проходят. Что

еще? Растущий плод давит на мочевой пузырь, отчего то и дело хочется в

туалет. Имейте это в виду каждый раз, отправляясь на прогулку.

Возможно, во второй половине беременности вас будут мучать судороги в

мышцах ног. Это очень неприятно, особенно если учесть, что они чаще

всего случаются ночью, во сне. Лучше всего в такой момент скорее встать, чтобы дать ноге нагрузку, несколько раз приподняться на ней, вверх-вниз, словно пружиня. С первых же дней беременности возможны

головокружения и обмороки. В первой половине это бывает выражено

более активно, во второй — изредка. Проанализируйте себя, посоветуйтесь с врачом, пусть вас обследуют. Если за этим не стоит

никакой патологии, примите это как неизбежность, но будьте к ней всегда

готовы. В сумке у вас всегда должны лежать нашатырь, валидол, вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Имейте в виду: слабость и