Все движения описаны подробно, а пояснений к рисункам достаточно для того, чтобы занимающийся сам мог понять основные принципы и правильно выполнять многочисленные упражнения.

Изучение техники Багуацюань является эффективным средством постижения смысла "И цзин"

Заниматься могут все желающие, независимо от пола и возраста. Первое препятствие — кривые или сломанные  ноги, и это поистине невосполнимое горе. Второе —  чрезмерно жесткие мышцы, что исправляется массажем или  растиранием. Не следует носить одежду с тесными рукавами, лучше подобрать платье, не сковывающее движений.

Истинное Цюаньшу является неотъемлемой частью  культуры общества. Поэтому заниматься можно не только в одиночку. Количество занимающихся может быть достаточно большим. Тренироваться одновременно могут 3-5 или 10  человек. А если использовать для занятий несколько кругов, в каждом из которых от 3-5 до 10 учеников, заниматься могут и 100 человек. Объединяет весь коллектив техника Багуацюань — искусство высокого достоинства и глубины, средство предупреждения болезней и продления жизни.

Каждая форма, описанная в этом сочинении,  соответствует элементу графической схемы, которая является  воплощением Первопринципа Багуа. В этой схеме отражена сама природа Цюаньшу. Самое важное объяснено настолько  доступно, что можно постичь искусство Багуа во. всех  тонкостях. Это замечательная возможность. Этот принцип лежит в основе всех видов и форм Цюаньшу. Все взаимосвязано и неотделимо.

Необходимо внимательно изучать рисунки, предложенные Вашему вниманию, стараясь, насколько возможно точно  воспроизводить положение тела и конечностей. И если  заниматься постоянно, искренне и с полной отдачей, успех  непременно придет.

Решительно все это — не пустые слова.

Чжан 1