Не заменяйте учение сенсациями.

Регулярно проводите рефлексию в молчании. Обращайтесь внутрь себя и осознавайте, что происходит. Позвольте чувствам успокоиться.

Учите людей избавляться от поверхностного диалога и навязчивых идей. Учите людей обращать внимание на реакцию тела в ответ на ситуацию.

Когда члены группы уделяют время рефлексивному размышлению, они могут яснее понять, что существенно в них самих и других.

Успех

Если вы измеряете успех мерой похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной.

Хорошая репутация или известность могут стать препятствием для вашего дальнейшего развития.

Слава так же обременительна, как и забота о приличиях. В чем состоит проблема похвалы и порицания?

Если группа одобряет ваш поступок, тогда вы чувствуете себя хорошо; но вы ощутите тревогу, когда в следующий раз она не будет аплодировать так же громко. Если она настроена критически, спорит или выражает недовольство, вы ощутите обиду. В любом случае вы будете возбуждены и зависимы.

Как хорошая репутация может стать препятствием?

Хорошая репутация обычно появляется как результат выполнения хорошей работы. Но если вы пытаетесь сохранить хорошую репутацию, вы потеряете свободу и искренность, необходимые для дальнейшего развития.

Чтобы сделать хорошую работу, вы должны заботиться о себе. Вы должны ценить себя и позволять другим ценить вас. Но если вы слишком много делаете для себя, вы станете эгоистичны. Эгоистичность вредит как вам самим, так и вашей работе.

Если вы можете достойно ужиться с плодами успеха и заботой о себе, вы будете способны поощрять успех других людей.

Знать, что происходит

Если вы не можете понять, что происходит в группе, не присматривайтесь с большим усердием. Расслабьтесь и мягко взгляните вашим внутренним взором.