Но это мои сигналы. Если у вас болит горло, это еще не значит, что ваше тело говорит вам то же самое. У всех свои символы. И ваша задача научиться их читать.

Хотя очень часто поговорки и устойчивые выражения наиболее точно символизируют связь между нашими внутренними и внешними ощущениями. Так, например, если у вас регулярно болит шея, задайтесь вопросом: а не слишком ли много человек сели вам на шею? Если больно глотать, поинтересуйтесь у бессознательного: какую ситуацию вы не можете проглотить? Если возникли проблемы с пищеварением, узнайте у себя: какого человека или обстоятельство вы не перевариваете? И так далее.

Вы можете не только получать информацию о том, почему болит тот или иной орган, но и прекращать боль, а также менять температуру, давление, частоту пульса по своему усмотрению.

По собственному опыту могу сказать, что в большинстве случаев осознание причины боли – это 90% исцеления. Лично мне чаще всего достаточно бывает понять, о чем сигнализировал тот или иной орган, чтобы он тут же перестал меня беспокоить.

Но порой вы уже поняли, что ваша голова болит потому, что «вы перегрузили ее негативными мыслями» и т.д., а боль все не проходит. В этом случае вы можете либо спросить у подсознания: что нужно сделать прямо сейчас, чтобы выздороветь? И можете не сомневаться, что оно даст вам четкие инструкции. Либо вы можете отпустить боль с помощью медитаций.

Практическое задание

Попробуйте отпустить боль или изменить температуру при помощи простой медитации. Главный принцип медитации – отсутствие всяких принципов. Каждый человек индивидуален, а потому не стоит вводить какие-то специальные правила или ограничения для медиации.