2. Затем правая рука по правой стороне лица опускается вниз, то приближаясь, то отдаляясь, локоть тоже должен опускаться прямо вниз. Когда правая рука доходит до уровня левой руки, обе руки выталкиваются вперед. Носок правой ноги еще до выпрямления рук опускается на землю, центр тяжести перемещается на правую ногу. Во время опускания носка правой ноги поднимается пятка левой ноги и делается шаг вперед; левая нога становится чуть сзади правой ноги. Носок левой ноги все время следует по земле, поясница расслаблена, предплечья округлены, взгляд направлен между ладонями (рис. 16, 17). Сделать маленькую задержку движения в таком положении.

Упр. 8. Раскрытие рук.

Делать по аналогии с упр. 3 (рис. 18).

Упр. 9. Закрытие рук.

Делать по аналогии с упр. 4 (рис. 19).

Упр. 10. С шагом обвести ладонью левое колено.

Продолжая предыдущее упражнение, левую руку опустить вправо вниз и от груди описать ею дугу влево до бедра. Большой и указательный пальцы разжаты, большой палец находится на расстоянии двух-трех цуней от бедра. Во время движения левой руки левая нога делает шаг влево, одновременно правая рука опускается вправо-вниз, ладонь разворачивается сердцем вверх и потом поднимается вправо-вверх. Большой палец правой руки и правое плечо должны быть на одном уровне. В это время пальцы должны проходить на уровне одного цуня ниже рта, руки немного изогнуты. Необходимо, чтобы запястья были расслаблены, правая нога, одновременно с выдвижением правой руки, делает шаг вперед, носок следует по земле, бедро опускается, взгляд направлен на пальцы правой руки (кончик указательного пальца), центр тяжести перемещается на левую ногу (рис. 20, 21).