Прошло не менее четверти века, но я помню все так ясно, словно это случилось на прошлой неделе. Моя клиентка, женщина средних лет, полулежала в кресле, а я «возвращал» ее в детство, пытаясь установить основную причину ее избыточного веса.

Стандартный метод для людей с подобной проблемой. Обычно мы способны вспомнить то, что запустило механизм постоянного увеличения веса. Осознав причину и освободившись от нее, человек начинает стабильно худеть и больше не набирает веса.

Чаще всего причина заключается в незначительном инциденте из детства или юности. Ситуация, казавшаяся болезненной на тот момент, позже сознательно забывалась. Возвращаясь к инциденту и рассмотрев его с точки зрения взрослого человека, клиент начинает понимать, что прежние переживания, как и лишний вес, ему больше не нужны. Это чрезвычайно действенный прием.

— Сейчас я хочу, чтобы вы вернулись назад, — сказал я своей пациентке, — к тому первому происшествию, после которого стали набирать вес. Вы сделаете это легко, оставшись спокойной и беспристрастной, что бы с вами ни случилось. А теперь переносимся назад, переносимся назад сквозь время и пространство к тому инциденту, который вызвал ваши сегодняшние проблемы.

— Я уже там. — Голос женщины стал низким, что-то неуловимо изменилось в ее теле, хотя она по-прежнему полулежала в кресле.