Наполните «загорбники» до ощущения распирания. Когда возникнет это ощущение, представьте, что переполняющая их энергия, струится по нижним ветвям каналов, и мысленно проследите ее путь. Сначала поток течет по каналам в области поясницы, потом через крестец ныряет в пространство таза… Внимание! Здесь нужна высокая концентрация внимания. Если вы будет выполнять это упражнение между делом, отвлекаясь на внешние раздражители, толку не будет. Итак, концентрируйте внимание на движении энергии по нижним ветвям «загорбников», проникайте вместе с потоком в пространство таза. Но энергия не останавливается внутри тела, а продолжает движение, ветви энергетических каналов проходят насквозь и выходят через нижнюю зону лобка в пространство перед телом. Энергия загорбников наполняет нижний «большой пузырь». Первый раз наполнение идет медленно и трудно. Это понятно, поскольку прежде вы не занимались с «большими пузырями» и они были наполнены энергетическими сгустками, которые в последствии могли спровоцировать заболевания разной тяжести. Сейчас вы может наполнить « большой пузырь» тонкими энергетическими потоками, очистить его пространство, избавиться от накопленного негатива. Энергия свободно изливается в «большой пузырь», постепенно обволакивает сгустки, растворяет их, делает внутреннюю энергию «пузыря» подвижной, текучей и чистой. Ощущение такое, что вы долгие годы стояли по пояс в осклизлой дурно пахнущей холодной воде, а сейчас она очищается, согревается и светится изнутри. Тестовое ощущение, которое показывает, что нижний «большой пузырь» очистился от негатива и наполнен тонкой энергией, напоминает то, как будто ваши ноги укутали мягким, легким и теплым покрывалом. Ощущение вполне реальное и перепутать его с другим невозможно. Да и списать это переживание на самовнушение вряд ли получится, поскольку переживания такой яркости, внушить себе затруднительно.