Это упражнение надо повторить и с верхним «котлом разума». Переведите концентрацию внимания в голову и ощутите пространство «котла разума». Потом представьте, что его передняя стенка, соответствующая лицу, растворяется, и вы переводите внимание из «котла разума» в «горний пузырь» и обратно. Энергии двух структур перемешиваются, становятся однородным полем и голову заполняет покой и умиротворение. Негативные эмоции, недавно клокотавшие в «осередке» затихают, и приходит равновесие. Меняется даже взгляд. Кажется, что с глаз сняли какую-то пелену, и все вокруг выглядит чистым, умытым и радостным…

Самый важный этап этого упражнения в том, чтобы растянуть внимание вертикально, на все «котлы силы» и представить, что растворяются стенки, разделяющие энергетические состояния «котлов» и «пузырей». Когда преграда растворится, многократно переходите из «котлов» в «пузыри» и обратно. Энергетические состояния смешиваются, сливаются воедино и вокруг тела появляется свет.(Рисунок 6)

Свет растекается вокруг тела, и занимает объем, напоминающий огромное яйцо. Это — пространство первой оболочки. Вниманием коснитесь оболочки и постарайтесь удержаться возле нее. А когда это получится, мысленно выйдите за ее границы и почувствуйте состояние энергетики пространства между второй и первой оболочками. Этот переход по ощущениям напоминает то, как вы перемещались из «котлов» в «пузыри» и обратно.

Упражнение, которое вы сейчас выполнили, очень важно для перехода на тонкие энергетические планы и опыт его исполнения поможет в дальнейшем уверенно работать с тонкими уровнями восприятия и энергетики. Оно является порогом, перейдя который, можно практиковать с «кольцом жизни». А это уже работа, укрепляющая основы здоровья, внутренней гармонии и покоя. По сути дела, практика очищения и восстановления «кольца жизни» меняет в человеке все: от физического здоровья, до глубинных психологических установок.