Подготовка к встрече партнера
Вид деятельности (в скобках расход калорий).
Принять душ (8). Принять ванну (6). Сушка волос с помощью полотенца (9), сухая горячая сушка феном (3), то же, если дуть на волосы самому (348). Чистка зубов (2). То же электровибратором (0,25). Вставление искусственной челюсти (2). Причесывание (вычтите 4,96 кал., если есть лысина) (5). Исследование лица для выявления прыщиков, угрей и т. п. (2). Бритье (независимо от пола) (3). Работа с косметикой (независимо от пола) (3). Выбор наряда: если для вас это важно (7), если все равно (1).
(Продолжение на с. 45)
ГЛАВА 3. ПОЛОВОЙ АКТ: СЕКСУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА
Раскален мой рассудок – вот–вот сгорит,
переполнено сердце – вот–вот порвется,
Будто в ад провалилась стыдливость моя,
будто в глубь пылающего колодца!
И не слушай молений пугливых ее, и не верь, если шепчет:
«Не надо, не надо!..»
А иначе скорее наступит рассвет,
чем добыта желанная будет награда.
(Из индийской средневековой лирики)
В определенный момент после поцелуев, объятий и ласк у партнерши появляется так называемая смазка – бледные, почти прозрачные секреции, которые выделяются из влагалища и смазывают половые органы. Это означает, что женщина достигла определенной степени возбуждения и готова к акту. Настроить ее на интимный лад не всегда легко, и если этого не удалось, то лучше временно отступить и продолжить прелюдию.
Пока женщина остается возбужденной, истечения продолжаются непрерывно от 15 минут до 1 часа, то есть до тех пор, пока она не получит удовлетворения.