Для продления полового акта неопытным, горячим мужчинам чаще всего советуют отвлечься от эротических мыслей, думать о чем–то постороннем, например, о ремонте квартиры или наиболее важных делах на завтра. Едва ли такой метод оптимален, хотя его эффективность вполне доказана.

Думается все же, что куда естественней контролировать ход акта путем изменения движений и поз, получая при этом все большее наслаждение и не отрываясь, даже в мыслях, от этих прекрасных ощущений.

Если после введения пениса мужчина уверен, что способен действовать, контролируя себя, он начинает половые движения «вперед–назад», постепенно наращивая амплитуду и, если нужно, частоту. Партнерша в это время может оставаться неподвижной, но лучше, чтобы она тоже двигалась, причем достаточно активно, если она хорошо возбуждена и если ей это нравится.

Некоторые считают, что женщина должна сдерживать свои движения, чтобы не мешать партнеру. Это верно только в одном случае: если он сильно возбужден и движения женщины могут привести к преждевременному оргазму и эякуляции. Энергичные движения женщины – лучший возбудитель для партнера и лучший способ для ускорения оргазма. Существует золотое правило: "жена должна спешить, а муж должен сдерживаться".

Партнер регулирует степень своего возбуждения, меняя ритм движений и глубину проникновения члена. Он может ненадолго прекратить движения или даже вывести член. Активно ведет себя и партнерша. Ведь ей для достижения оргазма необходимы и собственные движения. Это могут быть боковые покачивания или вращения, доставляющие ей огромное удовольствие. Женщина может попросить партнера полностью остановиться, и некоторое время будет двигаться сама.