Сам факт мастурбации не является вредным или ущербным. При мастурбации улучшается общее кровообращение организма, и усилен приток крови к половым органам, что препятствует нежелательному застою крови в тазовой области. Мастурбация способствует выделению эндорфинов (гормонов эпофиза, создающих чувство удовольствия), которые способствуют улучшению настроения, создают кратковременный эффект полноты чувств.

Сам процесс мастурбации может:

 представляться как источник сексуальных страданий или как дополнение к сексуальным радостям;

 замыкаться на сексуальном наслаждении или подготавливать тело, половые органы и, тем самым, продлевать интимную близость, усиливать энергетический обмен;

 быть тормозящим или обучающим фактором в развитии и распознании своих индивидуальных сексуальных предпочтений, своих физиологических возможностей;

 вести к сексуальной разрядке кратчайшим путем или давать возможность проследить все уровни сексуального возбуждения и научиться контролировать их;

 стать самодостаточным или стать составной частью более одухотворенного сексуального акта.

В конечном итоге важна сама направленность, желаемая цель. Мастурбация может легко снять сексуальное напряжение, но всегда хочется большего общения, привязанности, сексуального томления, всего того, что может затронуть "за живое", обновить человека, способствовать его духовному росту.

И мой вам совет - чем меньше вы будете любить свою половину, тем больше будут уставать ваши руки.

- Дорогой, давай займемся сексом.

- Иди начинай, я сейчас подойду.