Эта брошюра написана на основе одноименной видеокассеты. Для того чтобы убедиться, поверить и воодушевиться, гораздо лучше не читать, а видеть. Во многих случаях рассматриваются те или другие действия, а это лучше воспринимается зрительно, нежели описания этих действий. Но книга более доступна, поэтому читателю предлагается поверить тексту и хотя бы что-нибудь освоить для себя.

На обложке фигуры мужчины и женщины символизируют единение. Белые зодиакальные значки обозначают человеческие чакры, что поможет вдумчивому читателю оценить их взаимодействие в различных позах. «Имбилдинг» (по аналогии с английским «бодибилдингом» — создание или построение тела) означает создание интимных мышц. Будет часто встречаться сокращение «вумы», означающее «вагинальные управляемые мышцы» и, соответственно, «вумбилдинг» — их развитие, создание. Также будут встречаться в тексте сокращения, касающиеся тренажеров: ТП — тренажер пневматический, ТГ — гидравлический и ТК — камерный. В уголке можно заметить нескромный текст: «Впервые в мире». Если в предыдущей книжке это относилось к тренажерам, нормированию развития вумов, то здесь это относится к гипотезе о защите женщины от ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), интерпретации открытий английских ученых Морриса и Бейкера в части биологической обоснованности полигамной природы человека, некоторых аспектов развития вумов. «Будьте здоровее» означает пожелание восстановления, сохранения и укрепления соматического и психического здоровья как мужчинам, так и женщинам. Причем основную роль в этом автор видит в женском преображении, в появлении и распространении вумов.

В этом абзаце автор цитирует более смелого А.Никонова (Огонек. 2001. № 8. Клондайк XXI века) в части восприятия российским обществом новых идей, отличающихся от существующих взглядов, морали. «…Здесь под моралью я имею в виду сумму общественных предрассудков, как правило, совершенно бессмысленных, или, по-иному говоря, глупость.