Также на Эрхарда имело существенное влияние психокибернетика Maxwell Maltz’s. Будучи молодым человеком, Эрхард, видимо, имел низкую самооценку, и потому был глубоко тронут учениями Maxwel Maltz’s, в частности самогипнозом.

Эрхард использовал различные идеи других авторов и создавал новые. Его основной идеей была идеи о том, что мы сами себе разработали изнурительной привычки и убеждения. И людям необходимо избавиться или заменить их. Со слов одного участника ЭСТ тренер говорил им следующее:

«Мозг всегда функционирует в качестве самовоспроизводящейся машины, запрограммированной повторять снова и снова те же механические ответы на подобные ситуации, с которыми сталкиваются люди в своей повседневной жизни.»

«Я расскажу вам все, что нужно знать о жизни», радостно объявлял тренер. «Что, есть, чего нет и что не так.» (Pressman 1993)

Другой участник ЭСТ описывает слова тренера следующим образом.Возможно, самое красноречивое и краткое описание «инсайта», которое я когда–либо встречал есть в эссе Alan Watt «This Is It»:

«Для отдельных просвещенных людей инсайт проявляется как яркая и переполняющая уверенность, что Вселенная в этот момент заключена в нем в целом и в каждой из его частей, как нечто совершенно правильное и не нуждающееся в объяснении или оправдании, что–то очень простое…. ум получает волшебный пинок… самое худшее, что он не может найти слово, достаточно сильное, чтобы выразить совершенство и красоту этого опыта… центральное ядро инсайта, кажется, убеждение или понимание, что сейчас немедленно, независимо от его характера, все его цели исполнятся».

Это и есть «инсайт», и, как указывает Watt, это происходит сейчас. И я верю, даже два десятилетия спустя, что это то, что я получил на ЭСТ–тренинге. Конечно, это было тогда.(хотя, когда я получил его, он был сейчас.)

У Sobel обучение было подобно дзен буддийским отступлениям:

«Да, я получила «инсайт» на ЭСТ двадцать лет назад, и то, что я получила, навсегда уже есть у меня (и нет одновременно), так что поэтому я до сих пор имею его сегодня (и не имею одновременно), и он включает в себя иногда абсолютную уверенность, что я на самом деле никогда не получала инсайт (или потеряла его), и также не все еще у меня (хотя я делаю.) Понимаете?»