Существует три основные позиции удерживания шеста относительно туловища:

1. Низкая позиция (рис. 1). Руки в данной позиции опущены вниз и полностью выпрямлены.

2. Высокая позиция I (рис. 2). В данной позиции руки согнуты в локтях. Шест удерживается на уровне плеч.

3. Высокая позиция II (рис. 3). В отличие от предыдущей позиции в данной передняя рука выпрямлена, а задняя согнута в локтевом суставе под определенным углом.

Существует еще несколько позиций. Однако все они являются производными от перечисленных выше.

II. Защитные действия (блоки)

Техника защиты к своем арсенале имеет шесть блокирующих приемов.

1. ДЖУТ ГУНЬ (Нижний блок)

Используется для блокирования атак, направленных в нижний уровень.

Выполнение

Примите правостороннюю стойку. Шест удерживается в основной защитной позиции (рис. 4).

Резким движением опустите шест вниз, выполняя блок Джут Гунь (рис. 5).