Третий путь, на мой взгляд, лежит в открытии новых возможностей, обретении навыков самооздоровления и помощи другим. Каждый может разблокировать сокровенное внутреннее пространство, где обитает универсальное изначало здоровья, — своеобразный «эликсир бессмертия».
Но прежде чем добраться до него, нужно обрести силу, знания, создать глубинную опору для личного развития. Предложенные в книге приемы помогут освоить оздоровительные практики, которые являются частью древнего опыта Великой Северной традиции.
У ИСТОКОВ ЗДОРОВЬЯ
Здоровье — дар бесценный, который дается вместе с жизнью. Но если рассматривать жизнь как возможность ублажения тела, тогда здоровье быстро пошатнется. Тело имеет громадные внутренние возможности саморазвития и самосовершенствования. И это делает его совершеннейшим инструментом познания мира. Когда человек живет в режиме исследования, поиска, оно совершенствуется и сохраняет потенциал здоровья. Но если человек (а значит, и его тело) живет по инерции, избегает творчества, гасит в себе поисковую активность, то неиспользуемые функции атрофируются. И перед болезнями открывается калитка. Поэтому одними из важнейших элементов самопомощи становятся раскрытие личного творческого потенциала, стремление к поиску всегда и во всем.
Для восстановления растраченного здоровья, прежде всего, необходимо ответить на два насущных вопроса:
1. Что определяет уровень вашего здоровья, какова его зависимость от поисковой активности?
2. Как использовать скрытые возможности тела для поддержания здоровья и обретения высокого жизненного тонуса?