Следует отметить, что и в бильярде умственные способности человека могут проявиться сполна. Кроме того, игрок постоянно развивается физически, поскольку все время находится в движении. Удалось подсчитать, что при постоянном передвижении вокруг стола, человек порой проходит за одну партию более трех километров. Известно, что в дореволюционный период врачи советовали астеничным, апатичным людям и больным с малоподвижным образом жизни играть на бильярде для поддержания тонуса и физической формы.

Конечно, гораздо более популярными считаются разнообразные восточные единоборства, гарантирующие прекрасно развитую фигуру и отличное здоровье. Наиболее привлекательной является осанка с достаточно прямой спиной, которая, однако, не чрезмерно прогибается в тазовой области, плечи, слегка опущенные, широко разведенные и свободные. Подобное положение тела не затрудняет кровообращение, а дыхание происходит свободно и ничем не стеснено. Осанка формируется у человека в течение всей жизни. На нее влияет степень физической активности, особенности режима дня и многие другие причины.

И все же следует признать, что в данное время отсутствуют понятия правильного физического воспитания как детей, так и взрослых. Поэтому неправильная осанка – не редкость даже в среде профессиональных спортсменов.

Какой красотой и элегантностью отличаются удары в карамбольной игре! Их зачастую приходится наносить по шарам практически вертикально поднятым кием, причем рукоятка кия находится высоко над головой игрока, который слегка отводит руку назад. Эта поза как нельзя лучше подходит для выпрямления позвоночника.

Таким образом, бильярд становится одним из наиболее доступных физических упражнений, которые способствуют поддержанию у игрока замечательной физической формы и идеальной осанки. К тому же эта игра не повышает нагрузку на легкие и сердце спортсмена, а потому разминка на бильярде очень полезна даже людям пожилого возраста. Итак, можно сказать, что бильярд является исключительным в своем роде средством закалки всего организма.