во второй трети - лодыжки ног, запястья рук, кости нижних конечностей, зрение; в последней трети - ступни ног, жидкости тела, желудочно-кишечная перистальтика. Обострения в этой фазе выражаются в следующем: в первой трети дефицит "смазывающей" жидкости в суставах, ревматизм, пищеварительные нарушения, сыпь на коже, псориаз; во второй трети - нарушение кровообращения, особенно в нижних конечностях, варикозное расширение вен на ногах, водянка, обмороки; в последней трети - плохое кровообращение в конечностях, водянка, боли и спазмы в ступнях, психосоматические болезни.

Как видно из перечня расстройств, страдают верхние и нижние части организма - то чрезмерный прилив к ступням ног вызывает в них застойные явления, обострения варикоза, а дефицит крови в головном мозге приводит к обморокам;

то отлив крови от конечностей вызывает спазмы, плохую подвижность, ревматические явления; усиленный поток цир-кулируемой жидкости от головы к ногам промывает все тело, вытягивает все шлаки наружу настолько мощно, что в очищение включается кожа, отсюда на ней сыпь и другие расстройства.

Общие рекомендации связаны со своеобразием этой фазы. Ввиду того что это окончание лунного цикла, все дела, тренировочный и оздоровительный циклы нужно в это время заканчивать. Не упускайте его для оздоровления нижних конечностей, избавления от отложения солей, шпор в ступнях ног. Попеременное воздействие компрессов из упаренной урины и питье ощелачивающих организм соков, отваров, подстилание под ступни на весь день различных трав (повилики, спорыша) будет способствовать быстрому очищению этих областей.