«Боди-балет»

Балетная позиция рук: кисть расслаблена, большой с указательным пальцы параллельны, остальные – естественно сближены.


Первая позиция: пятки вместе, носки врозь. Стопы расположены на одной прямой линии.


Вторая позиция: стопы расположены на одной прямой линии, расстояние между пятками – длина стопы.


Пятая позиция: стопы расположены рядом и параллельно друг другу. Передние части стоп направлены строго вправо и влево.


Первая балетная позиция рук: руки естественно округлены, ладони направлены вверх.


Вторая позиция: руки из первой позиции плавно поднимаются до уровня живота, плечи свободно опущены вниз.


Третья позиция: руки из второй позиции плавно поднимаются вверх, кисти сохраняют балетную позицию.


Четвертая позиция: одна рука во второй позиции (на уровне живота), другая рука в третьей позиции (над головой).


Пятая позиция: одна рука в третьей позиции, другая – прямая, чуть в стороне от корпуса.



2 из 28