Точность движений существенна для работы ног. Сделать шаг в правую сторону вы должны в самый последний момент перед тем, как вас должен поразить удар. Если вы передвинетесь слишком рано, вы дадите противнику время изменить свою тактику. Лучше сделать шаг позже, чем раньше, но, в любом случае, не слишком поздно, чтобы противник не ударил вас.

Точность в движениях означает, что вы должны двигаться и притом сохранять равновесие. После того, как вы избежали удара, вы должны быть готовы к защите и против повторного нападения на вас, а также к контрнападению. Точности можно достичь только длительными тренировками.

Пока вы перемещаетесь и ищете наиболее удобное расстояние, часто бывает необходимо менять ритм, чтобы противник пришел в замешательство и не смог правильно оценить расстояние.

Сохраняйте положение защиты, чтобы вы могли быстро и легко двигаться.

Отрабатывая приемы защиты и нападения, вы всегда должны помнить о работе ног. Не обращая внимания на однозначность техники удара, вы обязаны ее выполнять синхронно с движениями вперед и назад. Этот способ тренировки в конце концов разовьет естественное чувство расстояния и способность элегантно двигаться.

Глава 7. Искусство удара ногами

Искусство удара рукой заключается не только в ударе и поражении цели. Точность, скорость и сила удара — только часть техники удара рукой. Другими элементами являются: положение тела в момент нанесения удара, путь, который проходит кулак до цели, и, наконец, способ нанесения удара.

В ДКД чаще всего употребляется и является самым важным ударом удар кулаком ведущей рукой. Это быстрый удар, который проходит очень короткое расстояние до цели; это точный удар, выполняемый прямо вперед; осуществляется с минимальным усилием и благодаря этому не нарушает вашего равновесия.



13 из 65