в)


г)

Фото 56. Поворот влево с шагом



а)


б)


в)


г)

Фото 57. Поворот вправо с шагом

Отработка поворотов с помощью партнера


а)


б)

Фото 58. Поворот вправо




а)


б)

Фото 59. Поворот влево


Еще одним приемом маневрирования являются скачки – быстрые передвижения тела вперед или назад, которые характеризуются фазой полета. Скачки применяются для быстрых и внезапных сближений с противником или для быстрых отходов от него.

Скачок вперед

Скачок вперед применяется в атаках с дальней дистанции. По выполнению похож на шаг вперед, отличаясь от него лишь тем, что вследствие резкого толчка правой ногой боец оказывается какое-то мгновение в отрыве обеими ногами от пола.



23 из 95