На ночь приложить капустные листы к больному месту в виде компресса, завязав платком.

Картофель. Отварить 6–8 картофелин в кожуре, приложить к больному месту через два-три слоя чистой ткани и плотно прижать. Для лучшего контакта картофелины можно размять. Сверху накрыть шерстяным шарфом или платком.

По мере остывания картофельной массы убирать один за другим слои ткани. После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела, убрать его, а больной участок растереть одеколоном и хорошо утеплить.

Процедуру рекомендуется проводить на ночь. После этого больному лучше лечь спать, хорошо утеплившись.

Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но процедуру надо повторить несколько раз для закрепления результата.

Мед. 1 ст. л. меда развести в стакане кипяченой воды комнатной температуры.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 недель.

Если же мышечные спазмы будут повторяться, то для предупреждения рецидивов мед следует принимать длительно.

Мед и уксус. 1 ст. л. яблочного уксуса смешать с 1 ст. л. меда, залить стаканом воды и тщательно размешать.

Пить по 1 стакану в день.

Желательно одновременно растирать тело яблочным уксусом.

После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.

Молоко. Прокипятить свежее коровье молоко. Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс как обычно – с наложением сверху компрессной бумаги и ваты.

Менять компресс по мере остывания марли.

После каждого месяца лечения надо делать перерыв на 10 дней.

Лавр. 3 ст. л. сухого измельченного лаврового листа залить 1 стаканом подсолнечного масла. Настаивать 10 дней.

Растирать больное место на ночь и утром до прекращения болей.

После каждого месяца лечения надо делать перерыв на 10 дней.