Раскройте правую кисть и подведите ее к центру груди. Ладонь направлена вверх (рис.110).



Распрямляя руку, выполните движение Тан Сау. Локоть располагается на центральной линии (рис.111).



Выполите движение Хуен Сау правой кистью против часовой стрелки (рис. 112,113).




Когда кисть окажется в положении By Сау (рис.114), подтяните ее к груди, сгибая руку в локтевом суставе (рис.115).




Выполните движение Фук Сау (рис.116).



Теперь вытяните левую руку вперед (рис.117).



Когда локоть окажется на расстоянии 15 см от тела, прекратите движение руки вперед и выполните вращение кистью против часовой стрелки (рис.118).



Приняв положение By Сау (рис. 119), отведите левую кисть назад к груди (рис.120).




31 из 77