Выполните поворот направо на 180°. Правую руку согните в локтевом суставе и расположите горизонтально перед грудью ладонью вниз (рис.120).



Не меняя стойки, выполните обеими руками движение Тан Сау (рис. 121).



Повернитесь налево на 180°, одновременно выполняя правой рукой движение Пон Сау (рис. 122).



При этом правая рука вращается вдоль продольной оси так, чтобы ладонь оказалась направленной вправо. Снова повернитесь направо на 180°, правую руку согните в локтевом суставе и расположите горизонтально перед грудью ладонью вниз. Левую кисть сожмите в кулак и отведите назад к груди (рис. 123).



Не меняя стойку, выполните обеими руками движение Тан Сау (рис.124).



Повернитесь налево на 180°, и выполните правой рукой движение Бон Сау (рис. 125).



Еще раз повернитесь направо на 180°, располагая правую согнутую в локте руку горизонтально перед грудью. Левая кисть сжата в кулак и отведена к груди (рис.126).




27 из 94