Не менее интересны и субъективные переживания по состоянию тела и духа за прошедшую пятилетку.

Как я уже говорил, здоровье мое было таково, что приходилось готовиться к жизни тихого пенсионера и кротко ждать смерти. Но дух бунтовал и искал выход.

Счастливый случай пришел в виде нечаянно прочитанной маленькой статьи в Российской газете, где маститый медик упомянул о дробном гипоксическом дыхании, скипидарных ваннах и русской бане. Это упоминание стало тоненькой ниточкой, которая привела к Тренажеру Фролова.

Нашел и прочитал две книги Фролова, купил в аптеке первый попавшийся тренажер. Начал дышать. Технология дыхания была крайне запутанная, тренажер был не Фролова, а один из вариантов такого тренажера, но результаты начались сразу.

Первая неделя — резкое повышение активности иммунной системы. Кровь на губах: пролечивается слизистая оболочка рта. Болит голова от яда погибших вирусов и микробов: идет их массовое уничтожение в крови и органах.

И радость оттого, что происходит. Огромные надежды и мечты, что теперь то уж все-все поймут, как это здорово — эндогенное дыхание и как все будут дышать и молодеть…

Время идет, набирается опыт, улучшается и расширяется дыхание. Повышаю уровень своего ликбеза, читаю обсуждения в Интернете, еду в Москву к Фролову, и там покупаю базовый вариант Тренажера. Ощущение от дыхания становится другим. Я пристаю к знакомым и незнакомым женщинам, что бы они определили по моему внешнему виду мой биологический возраст. Разброс огромный, но, в общем, давали на 3–5 лет меньше тогдашнего. Сейчас дают чуть меньше, в общем, на десять лет мой вид меньше паспортного возраста.

И удар молнии: необычное, незабываемое переживание омоложения тела. Это сейчас я понимаю, что просто прошла первая волна лечения связок и суставов, они начали приходить в нормальное состояние.

Но ощущение, ощущение такое, как если бы вынули из старого, изношенного тела и всадили в новое молодое, со свободным суставами, комфортной, точной работой мышц. Изменилась походка, ритмика движения, осанка.