Разминание расширяет сосуды => улучшает кровоснабжение всего организма. Это очень полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглаживания. При этом не забывать, что движение рук должно быть направлено по ходу тока лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам. "При массаже головы и шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам; верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; поясничной и крестцовой области, а также бедер - к паховым узлам; голени и стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфатических узлов не массируется. Увеличение лимфатических узлов, припухлость, болезненность свидетельствует о наличии в организме инфекции. В таких случаях массаж делать нельзя, так как ускоряя ток лимфы, он может быть причиной распространения инфекции в организме. "

- А. А. Бирюков, "Массаж. Учебник для институтов физической культуры".

Игрушки вашего ребенка с рождения до двух лет

Для правильного роста и развития способностей ребенок должен иметь много разных игрушек, ведь игра - это очень важное для детишек занятие. Правильному выбору игрушек для каждого возраста надо учиться. Вот некоторые рекомендации французских детских психологов. 1. Период с рождения до трех месяцев. Уже в этом возрасте ребенок начинает познавать мир при помощи зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу следует показывать, когда он спокойно лежит на спине. Это может быть музыкальная шкатулка с нежной мелодией и не очень яркой раскраски. Можете использовать подвесные погремушки на расстоянии примерно 20 см от ребенка, чтобы при желании он мог дотянуться и потрогать предмет. Выбирайте фигурки разного размера, формы, цвета, периодически меняйте. Следите за тем, чтобы игрушки были прочными. 2. 3-6 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок совершает первые сознательные движения рукой - он старается схватить то, что видит и что ему нравится, пытается повернуться всем телом к источнику шума.