Как уклониться от удара: уклон от удара – это в действительности комбинация оборонительного и наступательного движения и применяется против прямых ударов в челюсть или в лицо. Если вы сильно полагаетесь на контрудары и особенно, если вы собираетесь применить стиль «наступательных контрударов», вы должны много поработать, чтобы освоить этот прием. Уклон от удара делается следующим образом:

Уклон от удара левой: при нанесении противником удара левой вы переносите вес тела на левую ногу,   слегка  верхнюю часть корпуса влево и подаете правое плечо немного вниз и сильно вперед. Это движение плечом вы должны производить быстро. Голо­вой не двигайте до тех пор, пока не приблизится рука противника, наносящая удар. Ес­ли у вас очень мало времени для уклона, вы должны подать голову несколько влево, но достаточно для того, чтобы уйти от удара. При правильном выполнении вами этого при­ема левая рука вашего противника проскользит по вашему, правому плечу.

Примечания: а) уклоняясь от удара левой, вы должны послать вперед открытую перчат­ку вашей левой руки и положить ее на пра­вую руку противника, так, чтобы он не смог ею нанести удар во время вашего движения влево. Если вы делаете уклон вправо, поло­жите кисть правой руки на его левую руку таким же образом.

Общие замечания: а) лучший способ отра­ботать технику этих трех маневров – это устраивать бои с вашими приятелями, во время которых вы только защищаетесь при помощи нырков и уклонов — не производя защиты ру­ками или не нанося ударов, помогающих вам избежать ударов противника. Эти маневры вы также можете отрабатывать во время трени­ровки с воображаемым противником;

б)           всегда, когда вы делаете нырок или уклон, следите за тем, чтобы кисти ваших рук были на достаточной высоте около вашего подбородка, готовьте нанести удар и чтобы ваш подбородок был как можно ближе к грудной клетке без излишнего напряжения шейных мышц;