Полынь горькая. Настойка (аптечный препарат): по 10 капель 3 раза в день до еды. Настой: 1 ч. ложку сухой измельченной травы на 1/2 стакана кипятка, настаивать 2–3 часа, по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Хвощ полевой. 20гр сухой измельченной травы на 1 ст. кипятка, настаивать 20 минут, по 1/2 — 3/4 ст. 3 раза в день после еды.

Подорожник. Сок (аптечный препарат): по 1 ст. ложке 2 раза в день за 20 минут до еды. Свежий сок также. Настой: Югр сухих измельченных листьев на 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, по 1/3 -1/2 ст. 3 раза в день за 20 минут до еды. Планелаглюцид (гранулы, аптечный препарат): по 1 ч. ложке три раза в день за 20 минут до еды.

Смородина черная. Плоды свежие и сухие в любом виде. Листья 3–5 гр сухих листьев (или 10 — 15 гр свежих) на 1 ст. кипятка, запаривать 15–20 минут, пить как чай 2–3 раза в день.

Клюква. Плоды в любом виде.

Щавель, сельдерей. В любом виде.

Пояснения: отмеченные растения (1–3,5-7,11) могут быть использованы и для наружного применения в виде ванн, примочек, компрессов, присыпок и т. д. Желательно комбинировать с препаратами обще-укрепляющими, антитоксическими, мочегонными, желчегонными.

СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ АНЕМИИ, МАЛОКРОВИИ

Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 — 1/2 ч, ложки в чай утром и днем.

Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 — 1/2 ч. ложки в чай утром и днем.

Левзея (маралий корень). Экстракт (аптечный препарат): по 1/4 -1 /2 ч. ложки в чай утром и днем.

Крапива. 7 гр сухой, измельченной травы на 1 ст. кипятка, запаривать 30 минут по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Подорожник. Сок (аптечный препарат): по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Свежий сок также.

Планелаглюцид (гранулы, аптечный препарат): по 1 ч. ложке за 20 минут до еды (развести в 1/4 стакана теплой воды).