Влияет ли излишний вес на ваше здоровье? Не страдаете ли вы диабетом? Не доставляют ли вам неприятностей ваши колени, суставы, стопы?

3. Тайные — и не очень — реалии Телесного Хлама

Телесный Хлам не самый приятный атрибут нашей жизни, и мы разрабатываем массу стратегий, чтобы спрятать его от самих себя. Мы убегаем, отворачиваемся, ищем укрытия, не понимая, что убежать от себя невозможно.

Начинаем мы с того, что пытаемся замаскировать полноту: кто-то носит не снимая бесформенный сарафан, а кто-то и вовсе уходит в «полную несознанку». Убедив себя в том, что «ничего не видно», вполне можно притвориться, что лишних килограммов нет, помогая тем самым Телесному Хламу закрепиться на нашей фигуре. Вспомните не налезающие на нас наряды, которые мы упорно не выбрасываем, надеясь, что когда-нибудь сможем их носить. Вспомните широкие и длинные свитера. Вспомните, как страстно мы ждем зимы, чтобы укрыть свое тело под теплыми вещами. Так мы прячемся.

Одежда, из которой мы «выросли». Мы играем в игру, которая сродни пыткам и самоистязанию: не выбрасываем одежду, которая стала нам мала, напоминая себе, что не сумели удержаться на высоте узкого, идеалистического видения того, какими когда-то были и какими хотели бы снова когда-нибудь стать.

Как бы мы ни пытались укрыться в складках просторных одеяний, прошлые неширокие наряды смотрят на нас из платяного шкафа, молчаливо свидетельствуя, что наш зад становится все пышнее и шире. Даже понимая всю бессмысленность своих действий, мы цепляемся за бывшие одежки — воплощенные угрызения совести. Мы просто не можем удержаться от того, чтобы не укорить себя еще разок. Многие из нас хранят ставшие тесными платья, которые давно вышли из моды или не соответствуют новому образу жизни. Если мы хотим стать новыми людьми, изменив себя и привычки, то старой одежде не место в нашем шкафу. Хлам невозможно упорядочить — его можно лишь выбросить!



28 из 184