Настойка из голубики

1 стакан плодов голубики заливают 0,5 л водки и настаивают 8 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день. Настойка особенно полезна при различных заболеваниях глаз.

Настойка из ежевично‑калиновая

Смешивают по 0,5 стакана плодов ежевики сизой и калины обыкновенной. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 10 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3–4 раза в день.

Настойка из медовая с брусникой и рябиной

Смешивают по 0,5 стакана плодов брусники и рябины обыкновенной. Добавляют 3 столовые ложки меда и заливают смесь 0,5 л водки. Настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон, затем настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3–4 раза в день.

Настойка из фруктово‑овощная

Смешивают по 0,5 стакана свекольного и морковного сока, добавляют 0,5 лимона, натертого на терке, 0,5 стакана брусники и 3 столовые ложки меда. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 23 раза в день.

Настойки, обладающие общеукрепляющим действием

Настойка из цикория

1 столовую ложку корней цикория дикого измельчают в кофемолке, заливают 100 мл 70 %‑ного спирта и настаивают 8 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку процеживают. Принимают по 20–25 капель на 0,3 стакана воды 3–4 раза в день.

Настойка из чеснока

Настойки на основе фруктов и овощей считаются лучшими витаминными средствами, так как сохраняют все полезные вещества, имеющиеся в растении.