Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора настаивать, залив 1 стаканом холодной воды, 3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут, процедить.

Пить глотками по 1–2 стакана в день при неврозах сердца.

Требуется: тмин (плоды) – 10 г, рута пахучая (трава) – 10 г, мелисса (листья) – 15 г, валериана (корень) – 15 г, амми зубная (плоды) – 20 г, барвинок (трава) – 20 г, боярышник (цветки) – 20 г, омела белая (листья) – 30 г.

Способ приготовления и применения. 1 чайную ложку сбора настаивать, залив 1 стаканом кипящей воды, и процедить.

Выпить за день в несколько приемов.

«Хлебом сердца» называет народная медицина боярышник. Он помогает при сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, устраняет аритмию и снимает боли в области сердца, усиливает ток крови в сердечной мышце, лечит ревматические пороки сердца. Боярышник снижает уровень холестерина в крови, является профилактическим и лечебным средством в отношении атеросклероза. Можно использовать настои и отвары на основе боярышника, а также включать его в состав различных сборов.

Лечение фруктами, овощами и ягодами. Дары садов и огородов издавна служили человеку не только источником пищи, но и помогали бороться с некоторыми заболеваниями.

Народная медицина Востока особенно ценила «бодрящее, освежающее, веселящее действие» груши. Она способна улучшать настроение, снимать напряжение, снижать сердцебиение, способствует перевариванию пищи. Лечебными свойствами обладают только плоды, имеющие запах. Употребляя груши, не следует забывать о пяти «особых правилах»:

1. Нельзя есть груши на «пустой» желудок.

2. Нельзя запивать их сырой водой.

3. Груши следует есть не ранее чем через 30 минут после приема пищи.