Способ приготовления и применения. Смешать семена укропа с измельченным корнем валерианы и медом. Переложить состав в термос и залить кипятком до общего объема 2 л, сутки настаивать и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Настой обладает также и успокаивающим действием.

Хорошо очищает сосуды сок киви.

При головокружениях и сопутствующих состояниях полезны следующие сборы.

Требуется: валериана (корень), календула (цветки) – по 1 чайной ложке, кукуруза (рыльца), почечный чай (трава), зверобой (трава) – по 1 десертной ложке.

Способ приготовления и применения. Сырье смешать, залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут и процедить.

Пить по 100 мл 4–5 раз в день.

Требуется: боярышник (плоды.) – 10 г, пустырник (трава) – 10 г, фенхель (плоды) – 20 г, валериана (корень) – 20 г.

Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить.

Пить по 50–70 мл 3–4 раза в день после еды.

Требуется: боярышник (цветки) – 15 г, хвощ (трава) – 15 г, барвинок (трава) – 15 г, тысячелистник (трава) – 30 г.

Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 3 часа, затем кипятить 5 минут. Выдерживать еще 15 минут.

Пить равномерными порциями в течение дня.

Требуется: валериана (корень) – 15 г, мелисса (листья) – 15 г, тысячелистник (трава) – 50 г.

Способ приготовления и применения. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом холодной воды и настаивать 3 часа, затем вскипятить, охладить и процедить.

Выпить в несколько приемов за 1 день.

Требуется: валериана (корень) – 10 г, рута пахучая (трава) – 10 г, мята (листья) – 10 г, адонис весенний (трава) – 20 г.