Способ применения. Пейте по 1/3 стакана 2 раза в день перед едой.

Требуется: 30 г плодов шиповника, 10 г плодов малины, 20 г измельченных листьев крапивы двудомной, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Плоды шиповника измельчите деревянной ступкой, смешайте с остальными компонентами. 1 ст. л. сбора залейте кипятком, посуду плотно закройте и настаивайте смесь в течение 15 мин.

Способ применения. Принимайте как чай, по 1 стакану 2 раза в день в качестве профилактического средства.

Требуется: 40 г лепестков шиповника, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Цветки заварите крутым кипятком, потомите на водяной бане 5–7 мин, дайте настояться.

Способ применения. Используйте для полоскания горла не менее 3 раз в день.

Требуется: 30 г лепестков шиповника, 20 г цветков липы, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Заварите смесь кипятком, кипятите 7-10 мин, после чего процедите.

Способ применения. Пейте как чай, в качестве потогонного и жаропонижающего средства по 1–2 стакана в горячем виде.

ГЛАВА 2. ЛЕЧЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИ ПОМОЩИ ШИПОВНИКА

2.1. ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Малоподвижный образ жизни, особенно в сочетании с обильным питанием, вредно сказывается на развитии и функционировании сердца человека. Происходит ожирение и ослабление сердца, которое не может справиться с нагрузкой в экстремальных условиях. Очень вредны нервные перегрузки, нарушающие регуляцию работы сердца и сосудов, ритм их деятельности. Развиваются спазмы сосудов, ухудшается кровоснабжение мышцы сердца и других органов тела.