Сначала клиентка должна хорошенько попариться, потом ее укладывают на теплый пол, и мастер начинает сначала нежно, затем все более активно растирать, разминать, щипать ее и чуть ли не выворачивать руки и ноги. Причем в ход идут не только ладони, как в европейском массаже, но и кулаки, локти и даже ноги. После восточного банного массажа тело охватывает сладостная истома. Как правило, клиентка спит часок-другой в специально отведенном помещении, а потом просыпается бодрой и свежей.

Замечательный метод лечения – криомассаж, выполняемый с применением жидкого азота. Проводят с помощью аппликатора: его прокатывают по массажным линиям или воздействуют локально на проблемную область. Такая процедура помогает при травмах, ушибах, хронических болях.

Простудились, поднялась температура? На помощь спешит жаропонижающий массаж. Мастер положит вас на живот и особыми приемами с использованием разогревающих мазей добьется расширения сосудов кожи спины, ягодиц, ног. Излишнее тепло само уйдет из тела.

Кому в детстве не ставили банок! Удивительно, но еще две тысячи лет назад китайцы делали то же самое, только эти приспособления вытачивали из дерева и не ставили намертво, а «водили» ими по коже. С тех пор баночный массаж мало изменился. За счет создаваемого внутри банки разрежения воздуха достигается улучшение кровообращения в тканях под ней. Такую технику применяют при заболеваниях легких (лучше отходит мокрота), травмах поясницы, радикулите и остеохондрозе.

Известно, что травмированную конечность массировать нельзя. Что же делать? На помощь приходит лимфодренажный массаж поясницы и здоровой конечности. Оказывается, при этом из ушибленной ноги или руки активизируется отток крови и лимфы. Отек спадает, боль уменьшается.

Если вам недостаточно просто заниматься физкультурой в свое удовольствие и вы стремитесь к самому лучшему результату среди ваших друзей, то спортивный массаж как раз для вас.