Разница между нервным истощением и нервной депрессией заключается в том, что нервное истощение — это скорее глубоко сидящая общая слабость нервной системы, в то время как нервная депрессия может быть временным явлением. Беспокойство, горе, например, вызывают сильную нервную депрессию, которая может быть даже причиной смерти. Выражение "умер от разбитого сердца" в таких случаях является верным — сердце действительно бывает парализовано.

Нервная депрессия производит прямой и сильный парализующий эффект на жизненные органы. Человек, который жалуется, что он до смерти обеспокоен, возможно, говорит фатальную правду. Беспокойство расстраивает здоровье, угрожает жизни. Однако мы живем сегодня и должны смотреть в лицо беспокойству. Не думайте, что вы можете избежать его, но если ваша физическая и духовная энергия достаточно высока, вы можете воспринимать любое беспокойство. С вашими резервуарами нервной силы вы просто можете перешагнуть через него.

Нервный стресс и напряжение, созданные гневом или страхом, могут окончиться мгновенной смертью. Во время великой депрессии 30-х годов я лично знал бизнесменов, которые умирали от стресса, оказавшись финансовыми банкротами.

При нервном напряжении большое количество нервной силы тратится в короткий промежуток времени, вызывая интенсивную деятельность жизненных органов. Все мы наблюдали за сильным сердцебиением, частым дыханием и активной деятельностью кишечника, например, при испуге. Нервные стрессы и напряжения создают чрезвычайную трату нервной силы. Вот почему мы чувствуем себя «выжатыми» после внезапного испуга или ссоры.

При интенсивном нервном напряжении даже человек, у которого нервные резервуары истощены до самого дна, может в короткий период излить огромное количество нервной энергии, созданной необыкновенной силой.