Надо уметь управлять и правильно направлять ее. Это зависит от правильной мускульной координации, устранении противоречивых движений. Концентрация энергии, позволяющая использовать с максимальным эффектом все силы организма предпологает, с одной стороны, скорость выполнения движения и ее накопление во всей силе в ударных поверхностях.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ЕДИНОБОРСТВЕ.

- ответственность за личные действия.

- большое количество сбивающих факторов

- сильно выраженные компоненты спортивного мастерства и их взаимодействие для достижения цели "техника, тактика, физическая подготовка, психологическая подготовка.

Нужно учитывать, что не о каждом человеке можно сказать, что он "боец" даже если он обладает высокой техникой, тактикой и физической подготовкой. Большое значение имеют психические и психологические процессы протекающие в личности. К психическим процессам относятся:

- ощущения, восприятие, воображение, мышечная память, внимание, эмоции, желания, и т.д.

К психологичесикм чертам личности:

- направленность личности, темперамент, характер, интересы и способности человека.

К психологическим особенностям деятельности:

- особенности восприятий, мышления, соображения и других психических процессов, связанные с определенным родом деятельности.

Развитие специализированных психических процессов.

ВОСПРИЯТИЕ

1. Чувство дистанции. Боец ведя бой должен постоянно приучать себя следить за малейшими дистанции между ним и противником и четко фиксировать момент, когда дистанция, подходящая для атаки.

2. Чувство времени. Уравновешенность процессов возбуждения и торможнния создают предпосылки для удерживания от несвоевременного движения.

3. Ориентировка в пространстве.

4. Чувство положения тела.

5. Чувство свободы движения.

6. Чувство удара.