Сегодня эти методики скопом названы «народной медициной». Это не совсем верно. То, что сейчас постепенно становится известным и доступным нам в виде информации, даже в глубочайшей древности не принадлежало «народу». Истинная мудрость всегда пряталась в умах избранных – египетских жрецов, тибетских лам, шаманов, древних христиан, японских и китайских врачевателей, йогов, аюрведов и представителей других закрытых сект и сообществ. И отнюдь не дешево продавалась властителям мира, поскольку им, ответственным за судьбы своих народов, в особой мере требовались здоровье, работоспособность и долголетие. Впрочем, уж они-то могли оплатить уникальную помощь истинных целителей и мудрых врачей уровня Галена, Гиппократа или Авиценны.

И вот теперь, как бы вновь познавая и используя замечательные методики, человечество находит в них избавление от проблем, решение которых неподвластно научной медицине.

Может быть, действительно кажется странным повторение одного и того же факта: приемы целителей исправно делают свое дело – будят в заболевшем организме силы Природы, и, проснувшись, сама Природа вершит процесс лечения.

Книга, которую вы сейчас начинаете читать, даст вам прекрасную возможность привести в полный порядок свой организм, забыть о болезнях, полюбить людей и жизнь, усовершенствовать свою философию и личное мироощущение, а значит – стать счастливым.

Эта книга четко разделена на четыре самостоятельные части, каждая из них имеет определенное значение, но все они связаны общей целью: оздоровление человеческого организма и поддержание в нем безупречного жизнеспособного состояния.

Книга I: «Сам себе доктор». Рассказывает о трех важнейших принципах, способствующих поддержке или восстановлению здоровья и обязательных для каждого человека на протяжении всей жизни.