Костная система у мальчиков развивается до 25–28 лет, у девочек до 17–18 лет. В период развития костной ткани надо быть особенно внимательным к своему здоровью. Тяжело выслушивать отчаянные жалобы пациентов, которые и не подозревают, что, обратись они вовремя за помощью к костоправу, избавились бы от многих болезней. Чаще всего человек сам повинен в возникновении своих болезней. Такие вредные привычки, как сидение в кресле, ссутулившись или расположив локти так, что плечи поднимаются неестественно высоко, смотреть телевизор или на другой объект под острым углом головы, лежа в постели, прижав подбородок к груди, класть подбородок на руки и т. д., приводят к различным заболеваниям позвоночника. Ведь наше здоровье зависит от того, как мы двигаемся, поднимаем тяжести, гладим, стираем и т. д. Стрессы, напряжение, неудобные позы, сидячий образ жизни также надо отнести к причинам различных заболеваний не только позвоночника, но и тех органов, с которыми он связан.

Таблица 3. Зоны иннервации спинномозговых сегментов. (Таблица составлена и упрощена автором по книге: Глезер Отто и В.А. Дахило, «Сегментарный массаж». – М.: Медицина, 1964.) Латинскому обозначению букв соответствуют: C – шейный отдел, D – грудной отдел, L – крестцовый отдел позвоночника. Цифры обозначают выход нерва из межпозвоночного пространства.

Во врачебной практике различают четыре стадии заболевания остеохондрозом.

В первой стадии распознать болезнь очень трудно. Человек чувствует недомогание, дискомфорт. Болезнь протекает в скрытой форме. Как правило, в этой стадии заболевания люди не обращаются к помощи мануального терапевта.

Во второй стадии появляются боли, так как происходит разрушение кольца, нарушается фиксация позвонков между собой, возникает их патологическая подвижность. Уменьшаются межпозвонковые щели (рис. 16), сдавливаются нервно-сосудистые окончания, кровеносные и лимфатические сосуды.