Именно так вел себя в "Собачьем сердце" Булгакова профессор Преображенский. Он был чужд власти, но его ценили за профессиональное умение. Помнится, профессор говорил, что не хочет петь хором, потому что ему тогда некогда будет оперировать. Тревожность в небольших дозах полезна, так как помогает человеку вовремя подготовиться к опасности. Но высокий уровень тревожности ведет к таким психофизиологическим перегрузкам организма, что человек может серьезно заболеть. Когда вы ощущаете себя беспомощным и неуверенным, вы не можете принимать правильные решения и действовать. В западных странах, где правительство пытается сохранить психологическое благополучие граждан, есть специальные программы по снижению тревожности. Там, например, не пускают в телевизионный эфир жестокие репортажи или заранее предупреждают о них зрителей. От излишней тревожности спасают дисциплина и нормальный образ жизни. Попробуйте рано вставать, заниматься спортом, почаще выбирайтесь на природу, не позволяйте лениться своей душе, окружите себя любимыми людьми и работой. Если дело совсем плохо и вы места себе не находите из-за того, что России, к примеру, не дают кредиты - сходите к психиатру за успокоительными таблетками. Всем, кто много "волнуется", можно напомнить совет мудреца: меняйте все, что можете изменить, мужественно принимайте то, что изменить не в силах, и отличайте первое от второго. Если вы не профессиональный политик, смиритесь с любыми политическими перспективами и расслабьтесь по этому поводу. Займитесь посильным благоустройством своей частной жизни. К политике же относитесь спокойно, как к внешним обстоятельствам, которые вы не в силах изменить, - как к погоде, к устройству Вселенной или к ворчливой тетушке. Конечно, нужно ophmhl`r| меры, чтобы себя элементарно обезопасить: не играть с государством в азартные игры, выращивать картошку на даче (если вам это нравится и создает иллюзию защищенности на случай проблем с продовольствием).