Пинта = В США различают жидкую П, равную ¹/₈ американского галлона = 0,473179 дм³, и сухую П., равную ¹/₆₄ американского бушеля = 0,550614 дм³.

Кварта = 1/4 галлона или 2 пинтам Американская К. для жидкостей = 0,9463 дм³, для сыпучих веществ = 1,1012 дм³.

В тексте в скобках дан пересчет в метрической системе.

Благодарности:

К сожалению, я не могу упомянуть всех, кто помогал и способствовал мне. Перечисление этих людей сделало бы книгу вдвое толще, и все равно я неизбежно пропустил бы кого-нибудь. Однако я хочу воспользоваться возможностью выразить искреннюю благодарность:

· Богу — самой великой силе, что я знаю;

· Моей семье — за любовь и поддержку (особенно маме).

· Моим клиентам — за то, что были со мной все эти годы;

· Орби, Тилли и Стэйси — трем моим лучшим друзьям за то, что поддерживали меня смехом. Лу Шулеру — спасибо за ваш талант, юмор и веру в меня. Ти-Си, Крису и Тиму — спасибо за вашу неоценимую помощь;

· Доктору Гейл Кошлэнд — спасибо за воспитание во мне критических способностей;

· Американским солдатам — за принесенные ими жертвы во имя свободы.

Предисловие: Позвольте показать рекорд…

12 сентября 2005 года я пришел в зал, чтобы проверить, какую пользу принесли 12 недель работы по Полной программе развития силы, являющейся сердцем книги, которую вы держите в руках. Я чувствовал, что мое 48-летнее тело изменилось за предыдущие 3 месяца и услышал несколько поздравлений по поводу моей внешности, но я знал, что истинная ценность программы будет доказана лишь тем, что я сумею сделать в спортзале.