Существует множество свидетельств того, что возможности человеческого организма в нашей обыденней жизни проявляются далеко не полностью. И для более активного раскрытия некоторых из них вовсе не обязательно ждать экстремальной ситуации. Есть люди, сознательно развившие в себе те или иные способности.
Всем этим интересным, касающимся каждого вопросам и посвящена настоящая книга.
В завершение короткого предисловия хотим предостеречь читателя. Приводя конкретные факты, мы не навязываем никому свою точку зрения. Ко всему, что содержится в этой книге, нужно относиться лишь как к сведениям, дающим информацию для размышления. Выбор оптимального образа жизни — дело строго индивидуальное, и его нельзя рекомендовать заочно.
Мы только стремились помочь читателю найти свой собственный путь к совершенству, путь в страну здоровья и активного долголетия.
Искусство быть здоровым
Человек способен на великие дела. Вот почему следует желать, чтобы он видоизменил человеческую природу и превратил ее дисгармонии в гармонии. Одна только воля человека может достичь этого идеала.
ЗДОРОВЬЕ — НАШЕ БОГАТСТВО
Человек всегда стремился к укреплению своего здоровья, мечтал об увеличении силы, ловкости и выносливости. Эти чаяния и грезы людей находили отражение в народном творчестве и мифологии всех времен и эпох.
Однако, к сожалению, чаще всего эти мечты оставались областью, если можно так сказать, теоретической — большинство людей инертны и предпочитают жить как живется, не затрачивая ни сил, ни времени на то, на что можно их не тратить.