Как мы уже заметили, вибрационная активность — проявление естественной подвижности организма. Она присуща спонтанным движениям, эмоциональным проявлениям и бессознательному функционированию. Естественная подвижность не контролируется ни эго, ни волей, — она независима. Живое тело пульсирует и вибрирует. С возрастом наши тела становятся все более и более статичными, пока не достигают неподвижности — смерти. Но преждевременная утрата подвижности патологична. Она происходит, например, при стрессе. Депрессия — это патологическая приостановка жизненных функций тела, снижение подвижности, чувствительности, реагирования.

Помимо бессознательных, мы совершаем массу сознательных или полусознательных движений, таких, как ходьба, разговор, поглощение пищи и т. п. У взрослого человека оба вида движений — сознательные и бессознательные — соотнесены так, чтобы создать наиболее эффективное и грациозное поведение. К такому образу мы все стремимся. Но настоящей грации нельзя научиться. В школе моделей учат быть моделью, а не грациозной, живой личностью. Поза может выглядеть потрясающе на фотографии, но в реальной жизни она покажется одеревеневшей и неуклюжей, поскольку лишена главной ценности — спонтанной подвижности тела.

Грация достигается повышением подвижности тела и стимуляцией самосознания, стремлением к высшей ступени самообладания. По уровню самообладания можно определить, насколько изящен и добр индивид.

Один из фундаментальных опытов биоэнергетики — самый легкий и простой. Он используется для того, чтобы ноги начали вибрировать и чтобы помочь практикующему почувствовать эту вибрацию. Выполнение опыта без предварительного «разогрева» может вызвать вибрацию, а может и нет. В большинстве случаев молодые тела откликаются быстрее. Люди более старшего возраста, чьи тела утратили заряд и более ригидны, иногда сразу не испытывают вибрации. Однако после серии других опытов, снижающих ригидность тел, углубляющих дыхание и повышающих энергетический заряд тела (количество энергии, уровень живости или проводимость тел), их ноги могут завибрировать.