Когда эта мышца напрягается в определенном положе­нии тела, жизненная энергия начинает перете­кать через спинной мозг и далее распространять­ся через нервную систему. Я установил, что при многократном повторении этого упражнения про­исходит все усиливающаяся энергетическая под­питка головного мозга. Ни одно другое упражне­ние, испытанное мною в лаборатории, не давало такой интенсивной энергетической подзарядки тела и головного мозга.

На базе этого революционного результата мы развили новый метод энергетической подпитки мозга. Этот метод включает в себя, во-первых, ряд специальных поз, которые гармонизируют внутренние энергетические потоки и устраняют застойные зоны, и, во-вторых, определенные чередования напряжений и расслаблений распо­ложенной в нижней области таза мышцы, игра­ющей роль «генератора энергии». С помощью семи несложных упражнений, которые мы назвали PC-энергетическим тренингом (РСЕ-тренингом), вы научитесь активизировать свою энергетичес­кую систему и направлять жизненную энергию в головной мозг. Этот тренинг был развит на осно­ве многочисленных тестов, проконтролирован с помощью современной измерительной аппарату­ры и широко применяется в настоящее время многими известными спортсменами.

В конце книги приводятся рецепты смесей эфирных масел и комбинаций трав, повышаю­щих эффективность тренинга, и даются несколь­ко указаний, позволяющих еще действеннее пробудить вашу энергию.

Что дает РСЕ-тренинг?

• Энергию для ваших маленьких серых кле­ток всегда, когда в этом есть потребность.

• Юношескую живость, способность концен­трироваться, сексуальную силу.

• Здоровье – – благодаря выработке так на­зываемых гормонов счастья,

• Влияние на окружающих, успех.

Где приносит пользу РСЕ-тренинг?

В профессии, учебе, спорте: усиливает моти­вацию, позволяет сконцентрироваться на постав­ленной цели, вырабатывает настойчивость.