Первая стадия развития – оральная, пищевая (огіѕ – рот), что связано с сосанием груди и чувством сытости. Эта чувственность и удовольствие от взаимного «баловства» сохраняется на всю жизнь – стремление к поцелуям, касанием губами любой части тела, не говоря уже о таких мощных чувственных ощущениях, как раздражение губами и языком всяких «неположенных» и срамных мест. Чувство сытости – вторая составляющая влечений человека, периодически утоляющаяся, но все равно остающаяся неудовлетворенной. «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок…» Это все знают. Кстати, путь к сердцу женщины тоже не проходит мимо. (Ну и еще некоторые «излишества», без которых ни-ни.)

Пора и определиться.

Задача состоит в подборе пищевых продуктов, пользование которыми дает не только поступления ради жизни (есть – значит жить…), но и ради общего здоровья и – особенно – здоровья сексуального. Подбор продуктов сделан с учетом «неумолимых» законов доктора Бернара Йенсена и по рекомендациям доктора Мортона Уолкера.

Вот общий перечень продуктов, которые более достойны применения в быту, чем другие.

· Цельные зерна: пшеница, рис, гречиха, овес, ячмень, рожь. Еще лучше – смесь цельных продуктов, смешанных с изюмом и орехами, овсяными хлопьями, зернами злаковых, одним словом – мюсли. И можно их применять размоченными в воде или молоке, и слабо кипятить, и размешивать в йогурте или простокваше. Во всякое тесто добавляйте соевую муку и грубо обмолоченные зерновые, особенно если в выпечках, то и на каждый день. Зерен вообще побольше – в супы, в гарниры, в запеканки. Идея: меньше крахмала, получающегося из любых, особенно мелкодисперсных обмолотов.

· Орехи (миндаль, лесные орехи, арахис, грецкие орехи и др.), семена (тыква, подсолнух), масло из орехов и семян (кукурузное, соевое, кунжутное, мягкий маргарин, ореховые масла) – причем, нерафинированные, полученные путем холодного давления.