Брат (сестра?) тиамина – фолиевая кислота (В2) участвует в созревании спермы у мужчин, определяет половое становление юноши. Но и женщины в опасности: нет В2 – слаба выработка эстрогена, женского полового гормона.

Туг все взаимосвязано, предопределено: вещества этого витаминного ряда – а их почти тридцать! – тесно связаны с взаимоподменами, потенцируют друг друга, несмотря на существенные различия в их биохимической структуре. В этой связи по интересующим нас вопросам следует остановиться и на витамине В6 (пиридоксине), обеспечивающим уровень тканевого обмена. Присутствуют витамины этой большой группы практически везде – в мясе тунца, палтуса, лосося, сардинах, форели, и в печени акулы, в зародышах пшеницы и в говяжьей (телячьей) печени, в бобах, черносливе, изюме, в нежирном мясе, в говяжьем и бараньем сердце, яичном белке, в сырах.

Остальное – в руководствах по диетологии.

Мы же коснемся еще одного вопроса – вопроса взаимопонимания: язык симпатий в сексуальных отношениях совершенно необходим. «Только этого мало», – как поет одна народная артистка. Для полноценного общения, понимания себя и всей стихии этой, одной из самых-самых, форм межчеловеческого общения необходимо знать основные понятия, термины, представления сексологии. Почти уверены, что многого вы не знаете, хотя за счет эмпирического опыта и знакомств знания все же просочились в вашу практику.

Мы же попытаемся представить науку сексологию в основных ее ипостасях – для постижения горьких и сладких истин.

И начнем, конечно, с контрацепции, потому что любые сексуальные забавы часто заканчиваются задержкой месячных, а тогда начинаются новые проблемы. Поэтому основной пионерский лозунг: «Всегда готов!» к предохранению имеет прямое отношение. Равно как и к предложению провести сегодняшний вечер за ужином vis-a-vis. Не будем утомлять читателя перечислением средств и методов, которые были бы предпочтительны, есть врачи, свекрови и пр.