После его освоения вы получаете ни с чем не сравнимое ощущение владения собственной внутренней Силой.

Ключ I

Принимаем стойку «Кучер». Стараемся, чтобы тело не было статично, а слегка «перетекало», «волнилось». Делаем вдох Режей. Наполнившись Силой, на выдохе выкрикиваем сакральный звук «ХА» и выбрасываем полусогнутые руки ладонями вперед. Есть одно важное условие: выдохнуть надо не полностью, а примерно наполовину.

Далее следует долгая (по возможности) задержка дыхания. Идет главная работа с динамическим образом Силы. Представьте, что в ладони, в их стогны, Ладояры, вливаются лучи Силы цвета золота. Усилием воли на задержке дыхания ведем их одновременно по двум направлениям, к Роднику и Истоку.

Вести Силу нужно так: к Роднику – по внешнему краю рук к плечам, затем по верхним кромкам трапециевидной мышцы, далее за ушами. Правый и левый потоки Силы соединяются в макушке (проекция Родника на голове). Затем единый поток нисходящей Силы по центральному внутреннему каналу устремляется в Яр.

К Истоку Силу ведем по внутреннему краю рук к подмышечным впадинам, далее по боковым поверхностям ребер к «лампасным» линиям ног и стопам, которые лучи Силы пересекают поперек. Далее поднимаем Силу по внутренним поверхностям ног к Истоку, где правый и левый потоки сливаются. Единый поток Силы устремляется по центральному каналу вверх к Яру.

Наступает фаза второго выдоха. Верхний и нижний потоки сливаются в Яре, и вы на выдохе закручиваете Силу либо посолонь, либо коловрат, либо в обоих направлениях одновременно. Повторите 1, 3, 5, 7 раз (фото 5).

Фото 5. Ключ I

Ключ II

Свободная стойка «Кучер». Правая рука, согнутая в локтевом суставе, поднята вверх. Ее кисть максимально согнута в лучезапястном суставе. Пальцы наружу, ладонь вверх. Левая рука опущена вниз, чуть согнута в локтевом суставе. Ее кисть максимально согнута в лучезапястном суставе и направлена пальцами внутрь, ладонью вниз.