
Очень важен цвет получаемой энергии. Мы предлагаем цвет белого золота. Этот цвет универсален и создает необходимые нам высшие вибрации энергии.
Итак, упражнение «Дыхание Перуна» использует следующие известные вам пульсовые темпы: 4-2-4-2, 8-4-8-4 и 8-8-8. Есть и другие темпы, но пока достаточно этих.
Вдох – идеомоторно открываем восемь «окон» «дома» души и слегка расширяемся в пространстве. Ощущаем, как энергия вливается в нас через «окна».
Задержка – расширение чуть увеличить. Приток энергии усиливается. «Окна» открыты полностью. Энергия активно концентрируется в области «окон».
Выдох – закручиваем поступающие потоки энергии к центру Яра в «точку души». Закручивание производится в двух направлениях – посолонь (по часовой стрелке) и коловрат (против часовой стрелки). Направления выбираются в зависимости от времени преобладания Восходящего или Нисходящего потоков (см. «Славянская здрава», часть II, глава 11).
Задержка – расслабляемся и отслеживаем внутренние ощущения.
С приобретением опыта можно использовать более «продвинутый» вариант: закручивать посолонь и коловрат в Яру одномоментно. Заканчивать «Дыхание Перуна», как и все накопительные практики, необходимо выполнением упражнения «Поселенный пузырь».
Теперь о «Внутреннем маятнике».
