Ситуация: противник наносит круговой удар правой ногой в верхний уровень (рис. 47а).

Решение: защищающийся нашагивает на противника правой ногой и разворачивается фронтально к направлению атаки, принимая удар одновременно на предплечья обеих рук (рис. 47б).

Прием удара на предплечья осуществляется как можно ближе к «началу» конечности, т. е. в верхней трети бедра правым предплечьем и в районе колена левым, так как скорость, а вместе с ней и сила удара в районе бедра будет значительно меньше, чем в районе стопы. Кроме того, скорость атакующей ноги гасится за счет вращательного движения предплечий защищающегося внутрь, от противника к себе в точке контакта.

Далее защищающийся наносит топчущий удар под коленный сгиб опорной ноги противника и контролирует его падение до конца (рис. 47в).

Финал: упавший противник добивается.

Рис. 47.

Краткие выводы

Приведенные примеры, так же как и в случае защит от ударов руками, демонстрируют разнообразие возможных защитных действий за счет широких возможностей перенаправления атакующего удара. Кроме того, приведенные примеры наглядно демонстрируют эффективность контратакующих и атакующих действий ногами в нижнем уровне, с поражением опорных суставов.

12.6. Методические приемы для наилучшего усвоения темы

Изучение данной темы целесообразно начинать с объяснения и показа основных принципов нанесения ударов с точки зрения биомеханики. Необходимо рассказать и продемонстрировать различия между основными ударами (направленными по болевым зонам и точкам с целью поражения противника) и отвлекающими (остановочными). Только после этого можно приступать к тренировочной работе.