Любая болезнь физического тела сигнализирует о какой-то внутренней, духовной болезни. Причиной этой болезни является вредное для вас верование, то есть верование, которое основано на страхе, а не на вере.
3. Следите за своим питанием.
Всегда ли вы едите только то, в чем нуждается ваше тело, и только тогда, когда оно в этом нуждается? Если нет, это говорит о том, что ваше ментальное тело питается ложными верованиями, потому что вы питаете ваше физическое тело точно так же, как два других тела — эмоциональное и ментальное.
4. Понаблюдайте за собой, когда вы критикуете себя
или других людей.
Критикуя, вы выражаете ваши верования. Если ваши верования побуждают вас критиковать, они мешают вам жить в любви. Постарайтесь их изменить.
5. Будьте внимательны к словам, которые вы используете и которые содержат в себе определенное суждение — например, «правильно» и «неправильно», «хорошо» и «плохо», «справедливо» и «несправедливо», «чересчур» и «недостаточно» и так далее. Отличным признаком неосознанных верований также является слово «нужно».
Я все время боюсь тяжело заболеть. В то же время я знаю, что если чего-то очень бояться, это обязательно случится. Но я ничего не могу поделать со своим страхом, он превратился в наваждение. Есть ли способ от него избавиться?
Во-первых, если вы употребили слово «способ», это значит, что вы хотите избавиться от вашего страха быстро. Это желание говорит о том, что вы стремитесь все контролировать. Но чем сильнее вы стремитесь все контролировать, тем медленнее будете двигаться вперед. Парадоксально, но это так. Чем быстрее вы расслабитесь, тем быстрее достигнете цели.
Во-вторых, чего вы боитесь на самом деле?
Может быть, смерти?
Страданий?
Или того, что болезнь лишит вас возможности удовлетворять ваши потребности?
После того как вы точно определите ваш страх, постарайтесь с ним поговорить. Если вы прочли ответы на предыдущие вопросы, вам уже известны некоторые полезные приемы. Только вы сами можете повлиять на то, что происходит в вашей душе, поэтому возьмите себя в руки. Если вам покажется, что вы не в силах справиться с вашим наваждением в одиночку, обязательно воспользуйтесь чьей-нибудь помощью.