— движение «лестницей» с переходом на нижний уровень (подкат и «ножницы»);

— зигзаг вперед;

— зигзаг назад;

— зигзаг внутрь;

— комбинированный зигзаг;

— атакующий зигзаг.

Необходимо отметить ту особенность боевых переменений, что постепенно с увеличением порядкового номера базового движения, на котором строится уход, возрастает не только количество движений обороняющегося, но и техническая сложность ухода. Поэтому в начале обучения может показаться нереальным выиграть поединок, отвечая на одно атакующее действие противника уходом, состоящим из нескольких движений. Однако это не так. Опыт показывает, что с увеличением номера базового движения практически всегда повышается эффективность как атаки, так а защиты и, кроме того, происходит значительный выигрыш во времени. Поэтому еще раз советуем обращать внимание обучающихся на изучение перемещений по базово-кустовой системе.

Глава 1. Прямолинейные перемещения

Схема прямолинейных перемещений

Прямолинейные перемещения являются наиболее простыми для освоения. При нападении естественной реакцией защищающегося является желание сделать шаг назад или нагнуться. Поэтому методически правильно начинать изучение именно с прямолинейных перемещений и, только в совершенстве овладев ими, переходить к изучению более сложных, таких как перемещения, в сторону, диагональные перемещения и др.

Однако следует иметь ввиду, что изучение боевых искусств, как и развитие вообще, происходит по спирали и после изучения всех разновидностей боевых перемещений необходимо опять возвращаться к простым прямолинейным, но уже на другом уровне понимания, т. к. в связи с простотой, их эффективность очень велика.